豆豉味儿滴锅塌豆腐还算山东味儿吗

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豆豉味儿滴锅塌豆腐还算山东味儿吗收藏

浏览 2045 收藏 622 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 北豆腐 1块(7片)
  • 豆豉 1块
  • 鸡蛋 1个
  • 香菇 半朵
  • 淀粉 1勺
  • 太太乐鸡精 1勺
  • 线椒 半个
  • 小米椒 1个
  • 大葱 1小根
  • 1小块
  • 6瓣
  • 小葱 半根
  • 食用油 1大勺
  • 生抽 1勺
  • 1小勺
  • 胡椒粉 1勺

小贴士

豆腐:
① 富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养成分,是优质植物蛋白的来源之一
② 搭配的鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素
两者结合,使得锅塌豆腐成为一道营养丰富的菜肴,③适合各个年龄段的人群食用