几分钟搞定减肥大餐,好吃不胖紫菜豆芽汤

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几分钟搞定减肥大餐,好吃不胖紫菜豆芽汤收藏

浏览 119043 收藏 2813 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 豆芽 200克
  • 紫菜 15克
  • 鸡蛋 1个
  • 姜片 2片
  • 香葱 2根
  • 欧芹碎 一小撮
  • 白芝麻 一小撮
  • 太太乐鲜贝露 2-3勺
  • 生抽 1小勺
  • 适量
  • 虾油 一小勺
  • 小尖角 2个

小贴士

①虾油我用的之前做好的,也可以用虾头和油现煸,或用其他油代替。比较建议用虾油,加入了扇贝粉的太太乐鲜贝路,非常能提升海鲜食物的鲜味,豆芽汤里有了它会更香哦
②根据个人口味调节盐和生抽用量,鲜贝露也是有盐的哦,所以记得先尝试在调味哈

羽翙的贪吃小厨房 2021年04月02日发布
听说前几天全网都在追尹正的减肥餐,看样子这春天来了,夏天将至,大家都按捺不住减肥的心呀。

春天时的绿豆芽鲜嫩爽口,而且还含有蛋白质、碳水、脂肪和维生素,非常营养,。今天就来安利一款用豆芽做的超级简单好吃的减肥餐,有手就能做,吃一大盘也不会有太多热量,堪称馋猫懒人减肥绝配。

快来试试吧,学不会就扒拉网线过来打我(没有学不会)
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