微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材:开心果 ,西班牙火腿片,牛油果,羽衣甘蓝,圣女果。
步骤 2:
开心果去壳后放入密食袋,擀面杖碾碎备用。
步骤 3:
牛油果切块。
步骤 4:
清洗干净的羽衣甘蓝去掉杆撕块后淋上适量橄榄油和盐、每一片都要按摩,这样处理过的羽衣甘蓝口感好。
步骤 5:
放上牛油果。
步骤 6:
放入一切两半的圣女果,加适量的盐和黑胡椒。
步骤 7:
再加入碾碎的开心果。翻拌均匀。
步骤 8:
摆盘,火腿片随意的摆成花朵状。做法简单,加入了开心果美味爽口又饱腹,开吃吧!
没有火腿片可以用培根或者三文鱼替代。蔬菜品种按自己喜好加减。
三文鱼海胆波奇饭
无糖开心果金枕蛋糕
开心果巴布卡—看一眼就流口水的面包
吐司沙拉
乳酪坚果蔓越莓咖啡面包 波兰种软欧
蛋糕甜品 |开心果粉红裸蛋糕,吃一枚开心
开心果贝果
云朵蛋糕
法式烤羊排
营养又美味的开心果藕粉
牛肉牛轧糖
香迷糊了❗开心果奶盐贝果
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭