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步骤 1:
热锅加油炒肉末,加西红柿,青椒,香菇,翻炒,放盐,小火炖软
步骤 2:
芹菜切丁,红萝卜切丝,焯水
步骤 3:
豆芽焯水,黄瓜切丝
步骤 4:
葱沫,蒜蓉,备用
步骤 5:
甜面酱(葱伴侣的甜面酱更好,今天第一次用六必居的),豆瓣酱
步骤 6:
菜炖软后加葱沫,蒜蓉,加甜面酱一包,一勺黄豆酱,一勺耗油,一茶勺糖,一茶勺香油
步骤 7:
煮面
步骤 8:
放几颗小油菜
步骤 9:
成品
步骤 10:
步骤 11:
可以炒花生米配上,很香的
营养均衡:菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做,米饭都不够炫了
蘑菇酿肉
豌豆炒瘦肉
胡萝卜芦笋肉丝
香辣土豆片夹馍
蒲瓜炒白粿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
红菜头蒸虾球
超简单的辣牛肉粉丝汤
孜然牛肉
酸菜炖大骨头
高颜值低脂牛排早餐
一口青团一口春。三天都不变硬的青团
香蕉布丁