减脂餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  以上食材改刀

• 步骤 2：

  

  热锅，少量油，少量盐

• 步骤 3：

  

  闷煎五分钟，中途翻个面

• 步骤 4：

  

  准备好蘸料

• 步骤 5：

  

  开吃啦。。