五香牛肉干

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五香牛肉干收藏

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所需食材

  • 牛肉 250克
  • 花椒 一小勺
  • 八角 1个
  • 桂皮 1块
  • 香叶 2片
  • 1段
  • 2片
  • 生抽 1勺
  • 老抽 半勺
  • 高度白酒 1勺
  • 五香粉 1小勺
  • 白胡椒粉 1小勺
  • 辣椒粉 1小勺
  • 白糖 1小勺
  • 2克

小贴士

a.牛肉的选择没有特别的要求,但尽量不要买筋膜或肥肉多的,如牛腩。
b.高压锅不要将牛肉压的太烂,这样炒起来容易散。
c.我风干的时间比较短,时间越长越干,但存储的时间也越久。
d.有关宝宝辅食的总结,可以关注我一下:)

小王子记事簿 2019年04月12日发布
老爸很爱吃牛肉,但因为身体有病,要控制饮食。但他血糖一低就偷偷买零食吃,从外面买的零食五花八门,于是我打算给他做一些能够补充能量的五香牛肉干吃。而且这款零食也比较适合我这样的减肥人士,众所周知牛肉是优质蛋白,比猪肉脂肪含量低,所以也深受健身人群的喜爱。牛肉属于红肉,对于需要日常补铁的女性来说,一小包牛肉干,可以满足日常工作中零食的需要,既营养又美味。
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