最近工作忙，运动少，体重直线上升呀！前几天和朋友视频聊天，无意中朋友说我长胖了，让我多运动合理搭配饮食，还给我推荐了这款九阳藜麦轻养杂粮伴侣。免清洗，精选12粗粮食材科学配比，其中包括（藜麦、黑米、糙米、燕麦、荞麦、玉米渣、小米、红米、小麦胚芽等12种粗粮）
，可煮粥、可煮饭、可榨糊，我收到后试试，煮了饭，软软糯糯很好吃，米香浓。吃起来真的好吃，米香味很浓，吃剩下的藜麦粗粮饭我给孩子做了藜麦粗粮三明治饼。