小炒北极海参 by 海参厨娘 - 菜谱

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浏览 49343 收藏 2 时间 10分钟左右切墩(初级)

快手下饭菜

海参厨娘 2021年04月08日发布

海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。这是一道开胃的下饭菜，对食欲不振的有很好的效果。

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