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步骤 1:
腊肉清洗一下切薄片
步骤 2:
花菜撕小朵
步骤 3:
蒜头去皮切片,小米辣去籽切小片
步骤 4:
青蒜叶洗净切小段
步骤 5:
花菜冲洗干净再加入少许盐浸泡片刻
步骤 6:
锅中加入适量清水大火烧开放入花菜焯烫两分钟
步骤 7:
捞出沥干水分
步骤 8:
起油锅放入腊肉煸炒出香味
步骤 9:
放入蒜片和小米辣翻炒均匀
步骤 10:
倒入焯烫后的花菜翻炒片刻
步骤 11:
根据个人口味加入适量盐
步骤 12:
加入少许蚝油
步骤 13:
加入一勺太太乐鲜贝露提鲜
步骤 14:
加入青蒜叶翻炒断生即可
步骤 15:
鸡精调味
步骤 16:
腊肉炒花菜成品图
步骤 17:
腊肉炒花菜咸香入味,有肉有菜,下饭神器!
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