南瓜富含果胶和维生素，补中益气，温肺益肝，降胆固醇
燕麦富含优质蛋白和人体必需氨基酸，有助于降血糖和养护心血管
再加一包乐纤混合营养餐、一勺纽崔莱蛋白粉补充优质蛋白和膳食纤维
快安排您的早餐食谱吧~
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
软糯香甜不怕胖!试试这碗低卡暖身粥!收藏
浏览 36819
收藏 23
所需食材
- 南瓜 适量
- 燕麦 适量
- 牛奶 适量
- 什锦果仁 适量
- 纽崔莱蛋白粉 适量
- 乐纤混合营养餐 适量
软糯香甜不怕胖!试试这碗低卡暖身粥!的做法步骤
-
步骤 1：
按图示操作
-
步骤 2：
按图示操作
-
步骤 3：
早餐加一勺纽崔莱蛋白粉（冠军的选择）
