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步骤 1:
槟榔芋削皮切小方块(槟榔芋选择新鲜的,购买的时候可以让服务员两头削一点可以看是否新鲜)
步骤 2:
猪腿肉,肥带瘦切片,比平时肉片汤的片厚一点,但小于红烧肉的厚度。
步骤 3:
少许油入锅,放切好的腿肉煸炒出油,不想热量太高,可以把过多的油铲出。
步骤 4:
步骤 5:
平时做菜比较清淡的,这道菜可以适量多加一点盐,会比较能提芋头的香。
一定要选带点油的腿肉,焖出的芋头又松又香。
这道菜淀粉含量比较高,血糖高或减肥的要少吃。
人生还是偶尔要吃点咸香才够味就是,注意不要多吃就无碍。