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步骤 1：
鲈鱼用料酒和盐腌制两个小时
步骤 2：
两面抹上面粉
步骤 3：
锅内热油，抖掉多余面粉，煎至两面金黄，盛出
步骤 4：
另起油锅，放入葱姜炒一分钟，放入煎好的鱼
步骤 5：
倒入调好的调料，大火两分钟，后改中小火
莲藕烧鸭
不加一滴油的红烧肉饭
烧麦
岩烧面包
黄花鱼这样做，家人更爱吃
红烧糖醋带鱼
五花肉烧河蚌（25）
照烧鸡腿饭
㊙️年味‼️辣椒酱烧腊鸭翅 吮指回味
红烧肉
叉烧饭
红烧小排
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
