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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
西兰花改刀成小朵,放淡盐水中浸泡10分钟左右,洗净沥干水分
步骤 3:
蒜瓣去皮剁成蒜末
步骤 4:
淋上一勺热油
步骤 5:
加上2勺生抽
步骤 6:
1勺米醋、白糖
步骤 7:
拌匀调成凉拌汁
步骤 8:
锅里烧水,加点盐和油,放入西兰花焯熟
步骤 9:
焯熟的西兰花捞出控干水分
步骤 10:
焯好的西兰花放入大碗中,倒入调好的凉拌汁拌匀
步骤 11:
成品
焯西兰花的水中加入盐和油有助于保持西兰花翠绿的颜色。
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