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步骤 1:
藕削皮洗净,切成薄片,放入盆中,加入适量的白醋和清水浸泡,这样藕不会发黑!
步骤 2:
青椒切成小块,胡萝卜切成菱形块,木耳提前泡发好,去掉根部木头备用!
步骤 3:
水开,放入一勺盐和适量的白醋,再放入控干水分的藕片,木耳,胡萝卜,青椒焯水至断生(藕切的薄,焯水1分钟即可!)
步骤 4:
捞出控干水分!
步骤 5:
迅速反复用冷水冲洗几遍,控干水分备用!
步骤 6:
放入蒜末和干辣椒丝,淋上热油!
步骤 7:
再放入一大勺生抽,一大勺白醋,一小勺蚝油,一勺盐,一勺白糖,两勺鸡精,适量的香油,适量的辣椒油,一大勺豪吉麻辣川香汁儿!
步骤 8:
翻拌均匀即可食用!(有香菜的放一点香菜进去味道更好,家里没有香菜了就没有放,也很好吃!)
步骤 9:
成品图
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
步骤 13:
步骤 14:
步骤 15:
步骤 16:
步骤 17:
凉拌苦瓜|这样做出来的苦瓜真的很好吃!
蒜泥拌蒸茄
绵软醇香的凉拌茄条
清炒丝瓜
番茄虾仁丸子汤
简单又美味的山茶油豇豆凉拌干丝
四季豆雪菜炒肉末
凉拌豆芽金针菇(附万能调味汁)
凉拌菠菜(经期低卡补铁餐)
酸酸甜甜夏日必备
椒蒜豆耳酱肉片
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
轻口感巴斯克蛋糕