泡椒紫苏焖牛蛙 酸辣可口 大快朵颐也不会有太大体重负担的做法步骤

• 步骤 1：

  

  牛蛙切大块一点

• 步骤 2：

  

  其他材料切成这样就好

• 步骤 3：

  

  牛蛙下少许盐

• 步骤 4：

  

  1勺料酒，抓拌腌制5分钟

• 步骤 5：

  

  1勺生粉拌匀

• 步骤 6：

  

  锅里下油

• 步骤 7：

  

  大火爆炒至牛蛙表面变色，就捞出来哈

• 步骤 8：

  

  锅里下少许油，把蒜，生姜，辣椒一起下锅，炒出香味。

• 步骤 9：

  

  盖上牛蛙，拌炒均匀。

• 步骤 10：

  

  盖上紫苏叶，撒少许生抽，少许老抽，一丢丢水，炒均匀，盖上锅盖焖一分钟

• 步骤 11：

  

  馋死了，泡椒的酸辣爽劲，紫苏的清香融合的刚刚好。

• 步骤 12：

  

  出锅，装盘，人间美味。