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步骤 1:
5斤牛肉 3个月我胖了2个这些 哈哈
步骤 2:
费半天劲,总算拆解成功 750克 今天煮
步骤 3:
这山药很有年代感 千万带手套再去皮
步骤 4:
切段 摆盘
步骤 5:
牛肉冷水下锅 倒入料酒 待有血沫 清水洗净
步骤 6:
加满水 重新开火
步骤 7:
料酒安排上
步骤 8:
看图吧
步骤 9:
灵魂料包 主打省心
步骤 10:
45分钟后 加入大补品
步骤 11:
1小时后 加适量盐
步骤 12:
15分钟后 加入山药 水开关火 依个人喜好添加胡椒粉 香菜
山药去皮时 一定要带手套
韩式牛肉胡萝卜
洋葱炒牛肉
脆酥牛肉卷
麻香咸鲜牛肉面
肉末水豆豉拌粉像我这样做,好吃到破防!
青豆炒笋干
香麻洋葱炒牛肉
砂锅咖喱牛肉
普罗旺斯香菇牛肉串‼️宅家BBQ吧❗️
15分钟快手无油减脂餐上班族掉秤便当
东北酱焖油豆角烧土豆
十分钟快手鸡汤牛肉面❗️咸香味美又营养
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
开心果霸霸月饼—酥香掉渣,越嚼越香!
丝瓜鸡蛋汤
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!