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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
鸡蛋磕入碗中
步骤 3:
用筷子打散备用
步骤 4:
苦瓜洗净,对半切开,去囊,切片备用。(嫌苦的可以泡盐水)
步骤 5:
锅中倒入油,倒入蛋液
步骤 6:
翻炒,切块,铲起备用
步骤 7:
锅中倒入油,加入姜片,蒜,爆香
步骤 8:
倒入苦瓜片
步骤 9:
翻炒均匀,倒入炒好的蛋
步骤 10:
翻炒均匀,倒一勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,盐
步骤 11:
翻炒均匀,加入葱花
步骤 12:
翻炒均匀即可
步骤 13:
成品
苦瓜可以泡盐水,这样没那么苦。也可以焯水处理
葱油面
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