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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
小番茄、生菜、西兰花洗净
步骤 3:
鸡蛋煮熟一切四,西兰花焯熟捞出备用
步骤 4:
黄瓜用刮皮刀刨成长片
步骤 5:
番茄对半切开
步骤 6:
将生菜撕成小块,围着盘子摆放一圈
步骤 7:
放入鸡蛋
步骤 8:
放入小番茄
步骤 9:
放入西兰花
步骤 10:
将黄瓜卷起来对半切开,摆放入盘中
步骤 11:
最后淋入六月鲜10克轻盐原汁酱油
步骤 12:
成品图
步骤 13:
图二
白灼生菜
南北融合、荤素搭配、凉热结合
青花椒鸡肉汉堡
番茄火锅
热狗面包卷A
自制杂粮煎饼果子
牛角早餐包
家庭自制粥底火锅
家庭版烤肉
健身减脂餐
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早餐要吃好~全麦贝果蛋堡
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油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣