0油糖，低脂健康的橄榄黑麦欧包的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所需材料

• 步骤 2：

  

  橄榄切圈或切块

• 步骤 3：

  

  将水、面粉、酵母、芝麻混合至无干粉状态

• 步骤 4：

  

  再加入橄榄和盐揉匀，醒面30分钟

• 步骤 5：

  

  接着将面团揉光滑后发酵至2倍大

• 步骤 6：

  

  取出拍扁排气后分割成小份

• 步骤 7：

  

  整形呈长条，放入烤箱二次发酵35度30分钟

• 步骤 8：

  

  发酵好后割些口子（我割的太浅了）

• 步骤 9：

  

  放入烤箱200度烤约20分钟

• 步骤 10：

  

  放凉后切段即可

• 步骤 11：

  

  成品图