清热去火护脾胃，这菜这么吃最健康 by 土豆丝卷饼 - 菜谱

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浏览 36377 收藏 3350 时间 10-30分钟配菜(中级)

今天开始就是末伏阶段了，从8月15日开始至24日，也算是长夏的最后10天。这时候的天气，早晚微凉，白天依旧炎热，所以以清补最为益，以健脾利湿为主，可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物。

土豆丝卷饼 2022年08月14日发布

茄子的吃法很多，可炒可炖可拌，在现在暑热干燥的时段，最好的吃法就是蒸了。做蒸茄子简单省事、又能够完整保留茄子的营养，清香美味不油腻。

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