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步骤 1:
草莓清洗干净,去蒂和叶,青的部分也尽量切掉,会有点涩
步骤 2:
放入多功能烹饪机中,加入酸奶,打成奶昔
步骤 3:
吉利丁片用冰食用水泡软
步骤 4:
牛奶加细砂糖隔热水加热融化
步骤 5:
加入沥干水的吉利丁片
步骤 6:
搅拌融化
步骤 7:
搅拌好的牛奶倒入草莓奶昔中,搅拌均匀
步骤 8:
过一下筛
步骤 9:
倒入容器中
步骤 10:
冷冻半个小时或冷藏6个小时以上
步骤 11:
装饰上草莓,开吃吧!草莓可以选择在冷藏前或冷藏后装饰,随你喜欢
步骤 12:
过筛留下的草莓肉籽揉了个面做了小餐包,我是不是太节约了
减脂水果养生汤
草莓千层
三种口味软糯清新的雪球饼干
草莓抱抱蛋糕卷
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
巧克力树桩蛋糕
草莓酱老婆饼
十分钟快手早餐——营养三明治
妈妈的专属蔬菜沙拉花环
黑与白的碰撞:野生蓝莓汁酸奶
元气早餐:双“薯”水果燕麦杯+太阳蛋吐司
开心果雪顶牛乳
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
炒河粉