营养又美味的鲜味减脂餐—-茼蒿小豆腐 by 奇怪的瓶子 - 菜谱

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浏览 10699 收藏 311 时间 10分钟左右切墩(初级)

奇怪的瓶子 2024年10月17日发布

最近迷上这道营养又美味的鲜味减脂餐，豆类蛋白加动物蛋白，加植物纤维，营养丰富，少盐。材料配比随意，豆腐和茼蒿的量可以自行把握，喜欢吃啥就多放啥。豆腐本身就有咸味，稍微加点盐或者用生抽烹一下都行。做法简单，易上手。

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