下饭菜❤️蒜茸四季豆

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浏览 18226 收藏 0 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 四季豆(棒豆) 450g
  • 蒜蓉酱 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 橄榄油 适量

小贴士

四季豆一定要提前焯水,或者在炒制过程中加水烧煮5-6分钟。不然容易中毒!