微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
土鸡肉提前用清水浸泡半个小时左右,充分浸泡掉血水;枸杞与红枣用清水冲洗干净。
步骤 2:
淮山用清水冲洗掉泥土,削皮切块,浸泡在清水中待用。
步骤 3:
将淮山、枸杞、红枣一起放入锅中,加入清水。
步骤 4:
大火煮开后,转小火煮1个小时左右,加盐调味,熄火即可食用。
广州中医药大学附属三院的原方中,土鸡用的是一只,根据平衡膳食宝塔每人每天摄入的动物性食物量为80-120g,我将鸡肉的量做了调整,食饮有节,起居有常,才是健康的生活方式。 山药分泌的黏性物质,有的人接触后会过敏,削皮的时候,我们可以带上手套。
宝宝快手蛋糕
10M+山药小米蔬菜粥:宝宝辅食营养食谱
羔烧番薯芋头—金玉满堂❗️潮汕宴席代表菜
南瓜炒山药
菌菇山药乌鸡汤
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭
山药鸭汤
双色面线
美容低脂还抗疲劳!蜜汁山药
跟日本老师学正宗【大阪烧】,在家做出关西
粉条银芽
蟹柳鸡蛋炒杂蔬
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉