鲫鱼豆腐汤，每周一次提高免疫力 by 94鱼鱼尾 - 菜谱

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煎鱼的时候，锅内放几片姜可以放置鱼粘锅。

94鱼鱼尾 2020年06月15日发布

重庆这段时间天气变换多端，今天还是三十几度，明天就可能二十几度，一不小心就容易着凉、感冒。
以前上生物课的时候老师就说每周吃一次鱼可以增强身体免疫力，鲫鱼很便宜，不用像排骨、鸡汤那么贵，每周一次实惠又养生！

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