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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
三文鱼切丁。
步骤 3:
蛋打散备用,锅中倒入适量油。
步骤 4:
倒入三文鱼炒1分钟。
步骤 5:
倒入蛋液。
步骤 6:
提起锅子晃匀蛋液。
步骤 7:
翻炒均匀,撒入适量盐。
步骤 8:
出锅,撒入葱花。
步骤 9:
成品图。
瘦身低脂0碳水—三文鱼烤杂蔬
奶酪香肠烘蛋
三文鱼刺身
三文鱼烩彩蔬
清酒三文鱼头炖豆腐
快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼
三文鱼三明治
炸三文鱼柳
鱼皮萝卜干
甜甜圈寿司(自制寿司醋)
三文鱼鸡肉肠
烧汁蛋羹
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
白灼菜心
茯苓糕