宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰的做法步骤

• 步骤 1：

  

  ✅苹果山楂水 （9个月以上喝） 食材：苹果半个、山楂5个、红枣3个、冰糖适量 ~

• 步骤 2：

  

  ✅陈皮雪梨汤 （1岁以上 食材准备：雪梨1个、枸杞3克、陈皮3克、冰糖适量

• 步骤 3：

  

  ✅无花果百合汤 食材准备：雪梨干15克、百合10克、无花果20克、陈皮3克、红枣2个

• 步骤 4：

  

  ✅小儿四神汤 1岁以上喝 （健脾养胃） 食材准备：山药10克、莲子10克、芡实10克、茯苓10克

• 步骤 5：

  

  ✅五白润肺汤 食材：山药半根、百合15克、雪梨2个、银耳1朵， 枸杞15粒、莲子20克

• 步骤 6：

  

  ✅羊肚菌百合水 食材准备：无花果3个，羊肚菌2个，红枣2个，百合5克，山药10克

• 步骤 7：

  

  ✅儿童止咳化痰汤 食材准备：雪梨、冰糖、枇杷叶、鱼腥草煎煮、 觉得化痰止咳慢的家长，可以在家里备点橘梗宣化颗粒，饭后温水冲泡喝下即可。这个化痰止咳比较温和，效果也比较好，孩子咳嗽难以断尾的建议补充这个~