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步骤 1:
猪肝是内脏,容易有异味,处理起来需要仔细些,上面的白色筋膜要用刀小心割除。水洗2遍,冲的时候一些小细孔用手淘洗一下,确保干净。切成薄片,加淀粉、料酒、盐腌制30分钟。接着将腌制过的猪肝再冲洗1遍,滤干水(不单能祛除腥味,还能使口感变软嫩。)
步骤 2:
葱切碎,姜切片,蒜切成沫,大蒜叶子切断备用,入锅用油煸炒葱姜蒜出香。
步骤 3:
放猪肝小火炒,待变色后,(猪肝炒的时间短些,否则就老了)倒入备好的大蒜叶段,一起翻炒下,看到大蒜叶开始缩小就差不多了,加入老抽(少许)、蚝油(少许)、盐(1小勺)、糖(1勺半)、料酒、鸡精(少许)、水。
步骤 4:
菜出盘,淋上汤汁就完成啦,给家人补血又抗感冒,是不是很赞?!
猪肝处理起来仔细些就不会有腥味。切的薄些更容易入味。爆炒时间不要过长会老。
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
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