微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
美国阿拉斯加黑鳕鱼,被誉为“海中黄油”,肉质细嫩柔滑。油脂特别丰富,无论是嫩煎,烟熏,水煮,BBQ,都能保持黑鳕鱼肉的鲜香。
步骤 2:
解冻:连包装室温25度放置两小时,或冰箱冷藏放置一晚。用厨房纸控干表面水分。
步骤 3:
裹薄薄的面粉,煎制的时候鱼肉不易散开。
步骤 4:
准备食材:美国阿拉斯加黑鳕鱼两片,黄油5克,XO酱20克,蚝油10克,玉米淀粉3克,水100克,香菜叶,坚果碎。
步骤 5:
不粘锅里放入黄油,中火烧至黄油融化。
步骤 6:
煎至两面金黄
步骤 7:
每一面大概煎两分半钟
步骤 8:
关火,盛出黑鳕鱼块,不用洗锅
步骤 9:
XO酱20克,蚝油10克,玉米淀粉3克,水100克混合均匀
步骤 10:
将芡汁倒入锅里烧至浓稠
步骤 11:
放入黑鳕鱼块,挂上酱汁
步骤 12:
香气逼人,XO酱和黑鳕鱼的鲜香相得益彰
步骤 13:
撒上香菜,坚果碎装饰
美国阿拉斯加黑鳕鱼油脂丰富,鲜嫩柔滑各种料理方式都能轻松驾驭。XO酱是海鲜料理里的灵魂酱料,把黑鳕鱼的鲜味更加发挥得淋漓尽致。
香煎黑椒鳕鱼
宝宝辅食 时蔬鳕鱼碎碎面
鳕鱼蒸蛋
芝士奶油芥末籽蒸鳕鱼
宝宝辅食!芦笋鳕鱼蒸滑蛋
小白菜鳕鱼丸子汤
宝宝食谱·番茄土豆鳕鱼饭
阿拉斯加鳕鱼蟹柳山药泥
双层鳕鱼馒头汉堡
宝宝辅食/时蔬鳕鱼炒饭
宝宝辅食/鳕鱼蔬菜饼
阿拉斯加鳕鱼蟹柳果蔬拼盘
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
炒杂菜
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
蒜香鱼片