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步骤 1:
我用的是楼上的银耳,取三朵银耳在纯净水里泡发
步骤 2:
燕窝碎5克
步骤 3:
同样纯净水里浸泡,燕窝需久一点,3个小时可以足够泡好(根据你所用的燕窝,如果燕盏需更久一些)可以不用燕窝的忽略这一步
步骤 4:
银耳泡发好洗净,去蒂,摘小朵待用
步骤 5:
银耳燕窝碎放入锅中,加入约1500ml的纯净水(水的量也可以根据自己用的银耳来决定多或者少,可以多一点,因为要闷好久)开大火煮
步骤 6:
再放入冰糖
步骤 7:
加入清洗干净的红枣,盖好锅盖,大火烧
步骤 8:
大火烧开后转小火炖,慢慢熬1-2个小时左右,我喜欢糯糯的就烧了更久一些
步骤 9:
一碗细嫩香滑的银耳羹就做好啦,满满的胶原蛋白,女生吃最好了!夏天冰镇一下会更好吃!清凉解暑,美味养颜
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