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步骤 1:
青莴笋去厚皮,放入冰水中浸泡。
步骤 2:
笋衣用清水泡发并撕开成薄片。
步骤 3:
放入沸水煮十分钟,用清水漂洗。攥干水分捞出。
步骤 4:
青红辣椒和香菜切碎。
步骤 5:
笋衣、青笋片、青红辣椒碎、香菜碎一起放入大碗,倒入适量的珍选捞汁。浸泡30分钟。
步骤 6:
浸泡。
市场上买到的笋衣有嫩有老,需要仔细挑拣。嫩笋衣口感好,其他的可以炖肉吃。
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