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步骤 1:
先将贻贝外壳刷洗干净,流动水冲洗干净备用
步骤 2:
将黄油融化后加蒜粒,洋葱丁(建议用黄洋葱,家里只剩紫油葱了),炒香
步骤 3:
倒入椰浆,中小火烧开转小火
步骤 4:
依次加入小米辣,白葡萄酒,黑胡椒,海盐,小火稍熬一下
步骤 5:
下贻贝,欧芹末,柠檬汁盖好盖子小火焖5分钟入味
步骤 6:
起锅,装盘,洒点罗勒碎,和百里香叶装饰调味
海盐适量放,贻贝自带咸味喜辣的可多加黑胡椒和小米辣
贻贝海鲜焖面
蒜蓉蒸贻贝
低脂~冬瓜贻贝鲜汤
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