低卡低脂空气炸鸡腿的做法步骤

• 步骤 1：

  

  低卡又低脂，好吃不长胖

• 步骤 2：

  

  放入孜然粉，鸡粉，鸡精，盐腌制一晚入味

• 步骤 3：

  

  空气炸锅180度10分钟

• 步骤 4：

  

  清洗干净

• 步骤 5：

  

  切块备用

• 步骤 6：

  

  看，10分钟取出翻面再烤10分钟

• 步骤 7：

  

  放入切块的杏鲍菇

• 步骤 8：

  

  放入鸡腿

• 步骤 9：

  

  放入洋葱

• 步骤 10：

  

  放入一勺初榨原酿生抽

• 步骤 11：

  

  放入空气炸烤10分钟

• 步骤 12：

  

  看，出锅了，