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步骤 1:
西葫芦、洋葱切丝,蘑菇撕条
步骤 2:
过油炒熟
步骤 3:
焖米饭,今天是泰国香米+荞麦,荞麦富含膳食纤维
步骤 4:
码盘浇汁,酱汁还是老配方:1勺生抽+2勺韩式辣酱+2勺香油+3勺雪碧,辣酱和香油我用的是清净园的,比较正宗
步骤 5:
配两片腌白萝卜,一杯维C泡腾片水,就更完美啦!
酱汁的用量标准是小勺呦
营养能量早餐——西红柿鸡蛋面
清炒小白菜|让白菜吃起来清甜爽口的做法
记录一次完美的熬猪油~
牛肉蛋炒饭
酸辣微甜小青椒
椰子鸡汤底火锅
自制韭菜猪肉大包
肉末豆角
鸡蛋饺
点心类:仅需一发的大肉包(重点在于肉馅的
二十分钟搞定豆角焖面条卤面
咸肉芋头羹
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅