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步骤 1:
准备好所有的食材
步骤 2:
鱿鱼和瑶柱先用温开水泡开,大概泡半个小时,然后将鱿鱼切小块,瑶柱捏碎
步骤 3:
起锅烧油,油热后倒入打散的鸡蛋,快速搅拌至凝固,然后装起来备用
步骤 4:
再次热油,放入虾仁,瑶柱和鱿鱼干一起炒香
步骤 5:
然后倒入米饭,搅拌均匀
步骤 6:
然后倒入鸡蛋一起搅拌均匀
步骤 7:
放一些盐和酱油,快速翻拌均匀
步骤 8:
炒好的蛋炒饭色泽不错哦,闻起来很香
步骤 9:
好吃哦!简单又健康!营养又美味!
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