养生粥系列|“白果干贝粥”海鲜粥 营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  先将干贝洗净后用温水泡30分钟，至其变软。同时将大米淘洗干净，放清水中浸泡半小时

• 步骤 2：

  

  砂锅中加入清水1400ml，大火烧开，放入大米。 白果去壳去摸洗净

• 步骤 3：

  

  大米熬煮60分钟左右后，再将白果和干贝还有少许盐倒入锅中熬煮15分钟左右即可关火。