鲜美墨鱼丝瓜汤

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鲜美墨鱼丝瓜汤收藏

浏览 25100 收藏 144 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 墨鱼 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 冬菜 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 香菜 适量
  • 鱼露 适量
  • 丝瓜 1根

小贴士

温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食墨鱼

潮音潮人 2018年07月12日发布
墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等,是一种常见的高营养海鲜鱼类。墨鱼肉、蛋、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药,李时珍称墨鱼为“血分药”。其含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,对于女性的皮肤以及抗衰老具有很大的帮助。墨鱼肉质有弹性,口感好,而且能够帮助补充稀有元素。

丝瓜和墨鱼搭配煮汤,利于充分激发两者的营养和鲜美,不妨来试试吧:鲜美墨鱼丝瓜汤
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