夏日甜品~百合苹果汤

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夏日甜品~百合苹果汤收藏

浏览 40045 收藏 3906 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 苹果 1个
  • 百合 2朵
  • 枸杞子 10粒
  • 适量
  • 冰糖 适量

小贴士

苹果洗净可以不去皮煮,这样功效更好。
血糖高人群建议不要用冰糖。