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步骤 1:
苦瓜切薄片,加盐腌制十分钟
步骤 2:
抓匀
步骤 3:
腌制10分钟之后会杀出水
步骤 4:
用清水冲洗,挤干水分
步骤 5:
鸡蛋加盐打散
步骤 6:
起锅烧油倒入鸡蛋
步骤 7:
起锅烧油放蒜炒香
步骤 8:
倒入苦瓜
步骤 9:
炒至断生之后倒入鸡蛋
步骤 10:
加盐
步骤 11:
蚝油
步骤 12:
糖,翻炒后出锅
步骤 13:
超级下饭超好吃
无油酸奶吐司
百合绿豆水
鸡蛋酱凉面
家庭版捞汁小海鲜
排骨豆角焖面
三种食材做出的美味,一般人不会
脆皮牛油果雪糕
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