低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜 by 阳春白雪！ - 菜谱

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浏览 17069 收藏 5827 时间 10分钟左右切墩(初级)

注意事项
1.我这款海带丝是盐渍的，需要多洗几遍，洗掉粘粘的液，和部分盐分
2.焯水时加一勺白醋或米醋可去腥味
3.减脂期的朋友菜谱里放的糖其实都非常少，不用担心可忽落不计，真正要忌口的是甜品蛋糕奶茶油炸之类的糖油混合物

阳春白雪！ 2024年10月17日发布

海带富含多种维生素矿物质，大量膳食纤维，可促进胃肠蠕动，清热去火……
凉拌海带丝特别爽口，做法也简单快捷，低脂低卡，偶尔吃一次，清理肠胃挺不错的……

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