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步骤 1:
香蕉一定要挑熟透的香蕉。像这样有黑斑的最好。
步骤 2:
把香蕉捣成泥。
步骤 3:
燕麦要选即食的燕麦,像这种有果干的最好,这样,就不需要另外再准备更多的食材了。当然,没有也是没关系的,只是口感会更丰富一些。
步骤 4:
将50克燕麦与香蕉混合均匀。
步骤 5:
用大号的量勺挖一勺香蕉燕麦泥。
步骤 6:
把燕麦泥倒扣在烤盘上,再用勺子底部去压平,这样就解决了用收造型会粘手的问题了,完全可以不经手的。
步骤 7:
依次做好,可以再面上再撒些黑芝麻,没有的省略。
步骤 8:
烤箱上下火180度烤20分钟即可。
步骤 9:
简单又快手,香甜又好吃,有什么理由不尝试一下呢?
步骤 10:
下午茶时间开始~~~
花生酸奶蕉泥三明治
无添加 香蕉派
焦糖香蕉松饼野生版
核桃榛子巧克力麦芬蛋糕
不蕉绿奶昔(香蕉牛油果)
夏日特饮❤️简易版水果奶昔
减脂水果养生汤
宝宝辅食:酸奶蒸蛋糕
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
香蕉司康
蔓越莓核桃香蕉蛋糕
香蕉核桃蛋糕
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
烧椒茄子
酱香饼
茴香猪肉蒸饺
麻辣三文鱼