快手营养早餐~韭菜鸡蛋饼

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所需食材

  • 金龙鱼河套平原雪花粉 80克
  • 100克
  • 韭菜 八根
  • 2克
  • 鸡蛋 一个
  • 金龙鱼外婆香小榨菜籽油 适量

小贴士

1:鸡蛋饼的面糊不可过稀或过稠
2:一定要用不粘锅摊鸡蛋饼
3:锅内一定倒入少量油或不放油,一当油量过多,面糊就会摊不开

紫陌zimo 2020年08月21日发布
上班族的妈妈们真的是对做早餐头痛不已,买早餐吧又怕不卫生,用零食当早餐吧又怕孩子营养不够,那就跟我学做韭菜鸡蛋饼吧!不当健康营养美味,而且超级简单快手,几分钟就能完成!可以头天晚上准备好面糊,第二天早上用几分钟时间煎制就能吃到了,如果再预约煮一点杂粮粥就更棒了,没有时间的话,就冲一杯牛奶+韭菜鸡蛋饼也是一餐非常不错的营养早餐,跟我学起来吧!
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