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步骤 1:
吐司先四周挤上一圈番茄酱,四个角放对半切开的圣女果,中间再打入一个鸡蛋
步骤 2:
撒上芝士碎,海盐黑胡椒粉
步骤 3:
放几颗来自加州的开心果,入空气炸锅180度10分钟
步骤 4:
等待的时间调一杯乌龙奶茶,150毫升乌龙茶+50毫升纯牛奶
步骤 5:
完成
步骤 6:
十分钟到,表面略焦,整体还不错
步骤 7:
装盘开吃,开启营养均衡,能量满满的早餐~
步骤 8:
好吃又营养的早餐只有364大卡,喜欢就赶紧安排吧
乳酪坚果蔓越莓咖啡面包 波兰种软欧
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