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步骤 1:
梨子洗干净,去皮,切块。
步骤 2:
将梨子打成梨子汁。
步骤 3:
将梨子汁倒在锅中,小火煮开,然后放入一勺蜂蜜,搅拌均匀。
步骤 4:
将准备好的花草茶倒入锅中搅拌均匀,开小火煮至水分基本全部收干。
步骤 5:
将煮好的梨子汁倒入碗中,放进冰箱冷藏一个晚上。
步骤 6:
第二天就可以拿出来取一勺,泡水喝。
步骤 7:
也可以直接吃!甜甜的,可以当果酱吃,超级好吃!
加入什么花草茶全凭喜好,我个人是加入了一些去暑开胃的茶(西洋参、山楂、金银花、玫瑰花、红枣)
什锦蝶豆花冰
养颜解腻的玫瑰洛神陈皮茶
夏日要吃的爽口凉菜:糖蒜
芝士火腿吐司
可乐大虾
解暑滋补黑枸杞雪耳饮
红薯小米饭
下酒小菜~盐水毛豆
日式红豆包 板栗包
花生毛豆,下酒菜必选
每周必做凉拌木耳
清甜可口的丝瓜炒肉片
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉