微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
牛肉切块,焯水洗净备用(焯水时放入适量料酒)
步骤 2:
准备好所有配料,配料如图所示
步骤 3:
热锅冷油,放入牛肉块,翻炒,炒至微焦
步骤 4:
放入配料,翻炒均匀,炒出香味放入适量水,盖盖焖煮
步骤 5:
焖煮40分钟后,放入胡萝卜块,继续焖煮半小时
步骤 6:
牛肉煮1小时后,放入冬瓜,翻炒均匀,大约10分钟断生后放入洋葱,大火收汁,起锅装盘即可
步骤 7:
撒上葱花,完美
一个小时,牛肉还是比较有嚼劲的,喜欢吃软烂的,还要再多煮半个小时左右吧!我家两个孩子,姐姐觉得1小时的OK,弟弟喜欢软的,就没有吃,所以看自家的喜好,决定焖煮时间!其实时间不一定要一定按我上面的,自己可以根据菜本身的熟的程度及大约需要的时间自行安排
懒人版番茄土豆牛肉面
包菜牛肉饭
红烧基围虾
番茄肉酱意面
酱香牛肉块
【健身系列】健身猪肉肠
不会柴不会柴的香菜拌牛肉
馋嘴牛肉酱
大白菜炖牛肉(附炖牛肉方法)
品质一人食| 欧洲橄榄牛肉咖喱配鸡蛋蔬菜
麻辣香锅
蔬菜牛肉小方
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
西兰花炒口蘑
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾