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步骤 1:
大米淘洗,提前浸泡20分钟。
步骤 2:
将所需蔬菜洗净,胡萝卜切细丝,西蓝花掰成小朵,姜切丝。
步骤 3:
猪里脊肉洗净切丝。没有里脊肉,用猪瘦肉就行,里脊肉比较嫩,口感更好。这里一定要切细丝,好熟。
步骤 4:
切好的猪肉丝倒入太太乐鲜鸡汁,姜丝,食用油拌匀后腌渍15分钟让其入味。没有鲜鸡汁可以用鸡精代替,但太太乐鲜鸡汁因为是用蒸鸡原汤为原材料制作,所以煮出来的粥味道会更香浓,带有一点鸡汤的味道。
步骤 5:
汤锅中倒入小半锅水,先烧开,再倒入泡好的大米。将大米搅拌均匀,煮开后盖锅盖,转小火焖煮30分钟。中间记得看一下水量,以免烧干。
步骤 6:
煮至大米开花就可以了。
步骤 7:
倒入纯牛奶,搅拌均匀,还是小火继续煮5分钟。
步骤 8:
放入胡萝卜丝,西蓝花,腌渍好的肉丝,肉丝连同姜丝一起下锅,烧开后,再煮5分钟就可以关火了。
步骤 9:
煮好的粥可以尝一下咸淡,因为鲜鸡汁或者鸡精本身就有咸味,我喜欢粥里是淡淡的咸,所以如果觉的淡了,关火前可以再加少许的盐调味。
蔬菜不一定是西蓝花和胡萝卜,可以依照自己的喜好选择易熟的蔬菜放,猪肉可以换成鸡胸肉或者虾仁,放点玉米粒也不错。
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