凉拌金针菇

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所需食材

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凉拌金针菇的做法步骤

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小贴士

1、金针菇焯水时不易过久。
2、油要趁热倒入金针菇上。

青儿小厨娘 2018年06月14日发布
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；
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