三文鱼营养丰富，可以降低人体血液中甘油三酯的含量，提高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性，能有效地降低血脂和血胆固醇，对心脑血管起到一定的保护作用；它还具有防止视力减退和预防老年痴呆的作用；其丰富的维生素以及微量元素能够提高机体抵抗力和免疫能力。 老人和小朋友都应常吃一些！这款香煎三文鱼，没有过多的增加配料，保持了三文鱼原有的营养成分，快手简单又美味……