吮指香煎三文鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  三文鱼洗干净了，用厨房纸吸干水分备用。

• 步骤 2：

  

  撒少许细海盐，磨一些黑胡椒碎要多一些正反面都要撒，然后按摩一下，使之充分吸收

• 步骤 3：

  

  淋上一层橄榄油。盖保鲜膜腌制一个小时左右

• 步骤 4：

  

  热锅凉油，不用等到油热，下三文鱼， 我用的橄榄油，觉得更健康一点，黄油煎也非常香

• 步骤 5：

  

  挤入柠檬汁，四五滴即可，新鲜柠檬更好。有效去腥味

• 步骤 6：

  

  中火偏小一点， 正反面各煎至2～2.5分钟左右即可微微焦黄捞出控油

• 步骤 7：

  

  装盘即可享用美味……