微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材,米饭提前焖好冷凉后打散放入冰箱冷藏。鲜虾去壳去虾线切成小粒,菜心切碎
步骤 2:
锅中放少量食用油,鸡蛋打散后开火,一边加热一边翻炒鸡蛋,这样炒出来的鸡蛋更细碎,定型后立刻盛出来备用
步骤 3:
锅中重新放油,油温热了以后放入葱花爆香
步骤 4:
随后放入虾仁翻炒至微微变红,倒入米饭翻炒,全程都要小火操作哦。
步骤 5:
待米饭炒到粒粒分开时,有水蒸气开始上升,这个时候把蔬菜倒入锅中翻炒至断生,加一点点盐调味即可
步骤 6:
用少量调味就能做出来一份香喷喷的炒饭
步骤 7:
我炒饭的秘诀是冷饭打散,在放冰箱冷藏,炒饭是不管是不粘锅还是铁锅,少油,全程小火,一定不会粘锅。
步骤 8:
为了不掩盖住轻养一罐鲜米的本身香气,所以只加了盐调味
步骤 9:
你也快来试试吧
肉沫虾仁豆腐抱蛋
冬瓜虾仁疙瘩汤
清炒虾仁西兰花
青柠酸奶玫瑰盅 | 酥脆清新
山药海鲜羹
菠萝虾仁饭
南极磷虾蒸蛋羹~荷塘月色
爱就是在一起,吃好多好多菠萝炒饭
减脂期——虾仁豆腐蘑菇汤(低碳高蛋白)
苹果烩虾仁
三明治混合营养早餐
新年福至三鲜日本豆腐
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!