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步骤 1:
贝贝南瓜洗净,平均分成8块。
步骤 2:
将盐、黑胡椒粉与玉米油均匀地涂抹在贝贝南瓜上。
步骤 3:
将贝贝南瓜放入空气炸锅的烤架上,空气炸锅设置180℃,时间为20分钟。
步骤 4:
时间到,取出贝贝南瓜,即可食用。
贝贝南瓜的果皮烤熟了也能一起吃,贝贝南瓜具有丰富的维生素B6和维生素C,而且贝贝南瓜还含有丰富的果胶,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。
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